ปลาทูน่าในน้ําแร่

1:slow/ ` 「王」 、||| ที่สุดแห่งการจองเวร.:
ปลาทูน่าในน้ําแร่_1
#ลงครัวไม่ลงเหว ของพ้มม = ความง่ายในตอนเย็น เตรียมง่ายมากเพราะพรีแพร์ไว้แล้ววันนี้เอาแค่มาจัดใส่จานพร้อมทาน มีวอเตอร์เครส+ไข่เป็ด(ควรกินไข่ไก่)+ปลาทูน่าในน้ำแร่+น้ำสลัดพริกไทยดำออแกนิก+เมล็ดเจีย

ไม่มีอะไรเลยแค่จับๆวางจบปึ้ง /ตอนนี้อิ่มแล้วลงได้! ✨ #twnewceat /iAnwzXo8Hl
2:마야┊͙🛵 ₊⋆:
ที่ร้ายแรงกว่าคือทาโกะยากิไส้ทูน่า แล้วเป็นเศษปลาทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ ไม่ใช่ปลาทูน่าแบบคนญี่ปุ่นเข้าใจ 555555555555
3:Drug _รวยและรวย:
ปลาทูน่าในน้ําแร่_3
Day 21/30 Challenge
มื้อเช้า
– ขนมปังโฮวีต+ปลาทูน่าในน้ำแร่+กล้วยหอม+แอปเปิ้ล
– น้ำเต้าหู้ทรงเครื่อง
#นุชจะหุ่นสวยและสุขภาพดี
#โครงการนุชลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ /r50nz5LKlW
4:Gammy:
RT @byebyemyfat: เลือกปลาทูน่าสเต็กในน้ำเกลือ (ขนาด 168 กรัม = 175 กิโลแคลอรี) // ปลาทูน่าในน้ำแร่ดีที่สุดค่ะ ลดความเสี่ยงเรื่องความดันด้วย
5:chumsri singhwattana:
ปลาทูน่าในน้ําแร่_6.jpg
มื้อบ่ายค่ะสปาเกตตี้ทูน่าใช้ปลาทูน่าในน้ำแร่ใส่มะเขือเทศกระป๋องลงไปผสมเพิ่มรสและสี เป็นหน้าสปาเก็ตตี้ที่พอใจมากby คุณแม่บ้านมือฉมัง👍 /gKopeIIoUF
6:( 🍈 ):
ปลาทูน่าในน้ําแร่_6
@ADUSXJHOPE พวกลูกกระจ๊อกพี่อาคติค .เปิดกระป๋องปลาทูน่าในน้ำแร่ /AQSCBrWjl2
7:กัป:
ปลาทูน่าในน้ําแร่_7
ขนมจีนน้ำยาปลาทูน่าในน้ำแร่จุกๆ /XhVRtFQGzw
8:ท่านโฟรโด้:
ท้าทายลองกินปลาทูน่าในน้ำแร่ดู อีสัสสสส กินเพื่ออยู่มันเป็นแบบนี้นี่เอง
9:明珠不放弃٩(^‿^)۶:
ปลาทูน่าในน้ําแร่_9
เพิ่มเติมหอมใช้เยอะๆเลย เพราะพอเจียวแล้วเหลือนิดเดียว😅ซ้อนออก จะเหลือน้ำมันเอาน้ำมันเจียวหอมอันนี้มาผัดนะ ปลาทูน่านกใช้แบบทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ มันจะไม่เค็มเอามา กรองน้ำออกก่อนแล้วยีๆๆๆๆ ให้ละเอียดก่อนเอาลงไปผัด ผัดจนเมื่อยแขนนิดๆ 😅 ให้มันแห้งๆฟูๆเบาๆ แล้วค่อยคลุกหอมน้ำตาลเกลือ /gf7NUPrVuG
10:ゆー:
เนื้อปลาทูน่าในน้ำแร่ #วอทดะ (-00-)

Posted in ไม่มีหมวดหมู่